北京度假村网
 
       
|
|
|
|
|
|
|
|
|
会议礼品
 

北京度假村:-> 温泉养生 -> 温泉养生

亚健康与温泉养生

发布时间:2010/11/27 0:22:21 发布人:www.bjdjc.com

  随着生活和工作节奏的加快、竞争日趋激烈,人们的心理压力日渐加重,特别是现代都市白领,很多人都处于“亚健康”状态。那么何谓“亚健康”?“亚健康”是指人体介于健康与疾病之间的边缘状态,又叫“慢性疲劳综合症”或“第三状态”。有关专家研究表明,造成“亚健康”的因素主要有以下几种:

  1、由于竞争的日趋激烈,人们用心、用脑过度,身体的主要器官长期处于入不敷出的非正常负荷状态。

  2、由于人体的老化,表现出体力不足、精力不支、神经的适应能力降低。

  3、心脑血管疾病、肿瘤等疾病的前期。在发病前,人体在相当长的时间内不会出现器质性病变,但在功能上已经发生了障碍。

  4、人体生物周期中的低潮时期。即使是健康人,也会在一个特定的时期内处于“亚健康”状态。

  专家们认为防止“亚健康”最重要在于调整。消除和预防“亚健康”先要养成良好的生活习惯,应该经常的放松一下自己,劳逸结合,平时注意锻炼身体,多参加一些体育活动,适当参加一些户外活动,譬如来一个温泉浴。

  洗浴温泉,是一种由来已久的保健理疗方式。天然温泉水含有丰富的化学成分,人通过洗浴或饮用吸收这些成分会对人体产生各种药用效果。浸浴温泉能鼓动真气、温通活络、流畅气血、心神宁静,促进疾病的痊愈和身心的康复,泡温泉不仅具有实质的医疗效果,还是一种减轻精神疲劳和解除精神压力的全身放松休闲活动,在温暖体味90%失重的感觉,全身的毛细血管舒张,在优美的风景中创造一种身心零负担、环境零污染的休闲状态。

上一篇:小汤山温泉的丰富资源
下一篇:温泉养生常识

温泉度假推荐
红垆温泉山庄
富来宫温泉山庄
静之湖度假酒店
御林汤泉农庄
京东第一温泉度假村
天下第一城
南宫温泉度假酒店
郁金香温泉花园度假村
更多推荐酒店
·西御园会议度假中心
·郁金香温泉花园度假村
·北京顺鑫绿色温泉度假村
·星光梅地亚酒店
·南宫温泉度假酒店
·天下第一城
·龙泉宾馆
·星湖园温泉度假村
·京东第一温泉度假村
·温都水城
更多度假酒店
昌平 】 【 延庆 】 【 顺义 】 【 怀柔 】 【 密云 】 【 平谷 】 【 房山 】 【 大兴 】 【 通州 】 【 海淀 】 【 朝阳 】 【 丰台 】 【 门头沟 】 【 石景山
热线电话:010-56138488
Copyright © 2005-2023 www.bjdjc.com All Right Reserved 版权所有:北京度假村网 京ICP备13033503号-1 技术支持:北京度假村网
友情链接:天下第一城 北京度假村 南宫温泉度假酒店 星光梅地亚酒店 北京会议培训酒店 北京会议服务公司