北京连续降温，京城人士大多到温泉寻求“温暖呵护”，导致温泉洗浴极其火爆。记者在世界最大的室内温泉——顺景温泉了解到，从1月1日到现在，每天接待的客流量每天以10%的速度递增。

　　冬天温泉养生已经成为京城时尚，但如何泡？有何禁忌？怎么泡才科学养生？恐怕相当一部分人并不清楚。在中国首届“温泉养生学”专家研讨会上中国地质科学院研究院的安可士教授、中国地热委员会副主任宾德智教授、 中国保健协会副理事长吴大真教授、北京中医药大学东方医院亚健康专家彭玉清教授向记者做了解读。

　　温泉三戒

　　温泉有三戒：一是戒水温过高，最低温度不应该低于34度，最高温度不超过42度；二戒泡的时间过长，泡的时间应该控制在15分钟左右，每人每天最多不应该超过4次以上，且温度过高泡的时间越短；三戒勿空腹勿过饱，应饭后1小时泡最为宜。

　　不同的温泉，不同的疗效

　　温泉中含有丰富的矿物质，有保健、美容、护肤、疗养之功效，还会对多种疾病有“内病外治”的疗效。但是，泉水性质不同疗效也不同。

　　根据泉水中所含的矿物质，泉水可分为碳酸泉、硫磺泉及氯化物泉和含有其他多种成分的泉水。多种成分的泉水，可以进行神经痛、风湿、皮肤病的治疗，骨折外伤的疗养；含有二氧化碳的碳酸泉，可治疗高血压、心脏病、更年期障碍及不孕症；硫磺泉可治疗动脉硬化、风湿、慢性皮肤病；食盐泉可治疗神经痛、风湿、寒症、跌打损伤、不孕症等。

　　拿顺景温泉来说，其泉眼深度约为3075米，平均出水温度为66摄氏度，最高出水温度为82摄氏度，日平均出水量达到1002立方米，系弱碱性硫酸氯化钠型矿质温泉水，氟、铁、锰、偏硅酸等矿质含量也极其丰富，水质滑腻，祛病保健，尤其有极强的护肤养颜，调节新陈代谢之功效。对便秘、肠胃保养效果非常好。

　　此温泉的出现又为中国增加一个在世界上的“之最”， 而且在北京生活和居住的消费者及来北京观光旅游的国际友人从此便多了一个温泉养生的好去处。

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