一步一个台阶：学习滑雪是一个循序渐进的过程，初学者在练习时应逐渐增加高度，不可一下子就上一些比较高的雪道。会造成很多意想不到的伤害。如下拖牵时造成倒滑，长时间滞留雪道堵塞等。
　　
　　靠边停车：初学者练习滑雪在雪道中央摔倒是经常有的事。摔倒后应及时站起注意雪道上方的滑雪者并及时走到雪道的两边去穿雪鞋。如果在雪道中央是滑雪者经常通过地带，长时间逗留容易造成相撞。
　　
　　宁倒勿撞：初学滑雪还不能完全控制速度和方向。这就难免会遇到撞人撞物的情况。这时滑雪应该不要慌，来一个漂亮的侧摔即可解决问题。往两边一倒即能停住，千万不要往上撞或往向坐，这样远没有侧倒惊险、刺激。还造成身体的疼痛。

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